Сегодня состоялось очередное занятие клуба «Я учусь быть мамой», организованное комплексным центром социального обслуживания населения Володарского района и районной больницей. Для будущих родителей предлагается много доступной и интересной информации по родам и первым годам жизни малыша, но ни один учебник не заменит уроков профессионалов – врачей-гинекологов и психологов.
Цель клуба будущих мам — психолого-педагогическая поддержка беременных женщин, повышение уровня родительской компетентности и педагогической грамотности в деле воспитания и развития детей раннего возраста, сформирование мотивации к своему здоровью и здоровью своих детей ещё до их рождения.
На занятии врач-акушер, заведующий родильным домом Дэляра Амангельдиевна рассказала полезную информацию о течении беременности и возможных опасностях, о развитии малыша и его потребностях в микро и макроэлементах, витаминах. Врач объяснил, нужно ли придерживаться каких-либо ограничений в питании во время беременности абсолютно здоровой женщине. Помимо этого, назвал главный принцип питания во время беременности –это сбалансированность. Она отметила, что женщина должна употреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Психолог отделения по работе с семьей и детьми рассказал беременным, как избежать послеродовой депрессии, познакомил участниц с симптомами и причинами возникновения данного заболевания и как можно снизить риски возникновения депрессии. Лектор побеседовал с участницами клуба о физическом и психологическом здоровье матери и ребенка, о важности соблюдения режима питания и сна, важности прогулок на свежем воздухе во время беременности в целях предотвращения повышенной тревожности и эмоционального выгорания в период беременности.
«На уроках у меня была возможность обсудить со специалистами вопросы будущего материнства и разрешить свои страхи», — делится впечатлениями участница клуба.
