Специалисты отделения по работе с семьей и детьми комплексного центра социального обслуживания населения Володарского района провели индивидуальные занятия «Мы за ЗОЖ!» с подростками, состоящими на социальном обслуживании.
Цель: формирование полезных навыков здорового образа жизни, формирование чувства ответственности за свою жизнь; формирование понятия «привычки», их влияние на здоровье, дать представления о последствиях вредных привычек (табакокурение, алкоголь, наркотики).
На занятиях специалисты рассказали о принципах здорового образа жизни: правильное питание, личная гигиена, двигательная активность, закаливание, режим дня. Ребята активно работали на занятиях, приводили примеры, задавали вопросы. Подростки выполняли упражнения: «Работа на карточках», «Мое здоровье». Выполняя упражнение «Силуэт», участники смогли наглядно увидеть разницу между людьми, ведущими здоровый образ жизни и имеющими вредные привычки. А в ходе упражнения «Избавление от вредной привычки», ребята составляли план работы над собой, определяли количество нужного времени, шаги, которые стоит предпринять, а самое главное – осознали, какую пользу они получат, избавившись от вредных привычек.
В конце занятия участники пришли к выводу, что очень важно бережно относиться к своему здоровью, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Проведение подобных занятий для подростков является актуальным, так как с каждым годом увеличивается количество детей, имеющих вредные привычки, что очень пагубно сказывается, как на духовном, так и физическом состоянии здоровья.
